Sportsocken existieren in diversen Ausführungen und Varianten. Abhängig von der Sportrichtung sind die Anforderungen unterschiedlich, entsprechend werden die dafür benutzten Strümpfe zugeschnitten. Ein neuer Trend, welcher sich vor allem im Laufsport durchkämpft sind komprimierende Sportsocken. Aber auch im Radsport sowie bei Fussballer sind solche spezifischen Sportsocken immer häufiger vertreten. Aber wieso werden denn jetzt Kompressionsstrümpfe bei sportlich Aktiven mit funktionierenden Blutgefässe eingesetzt, obwohl die Socken ursprünglich für Kranke entwickelt wurden?

Der Unterschied zu konventionellen Sportsocken

Die Wirkungsweise komprimierender Socken weicht nicht gross von herkömmlichen Kompressionsstrümpfen ab: Das Gewebe wird komprimiert, der Venendurchmesser verkleinert sich und der Blutrückfluss wird angetrieben. Häufig wird damit geprahlt, dass eine enorme Leistungszunahme festzustellen ist. Das hat aber in erster Linie mit Verbesserung der Verkaufszahlen als Verstand zu tun. Eine kaum messbare Steigerung der Leistung ist zwar für die Hersteller ein Glassplitter im Auge, doch entspricht eher der Realität! Dies bedeutet aber auf gar keinen Fall, dass die Strümpfe keine Berechtigung haben. Folgende Vorteile sind gesichert:

Weniger Muskelverletzungen: Die Sportsocken schützen die Waden und verringern hierdurch Schwingungen, welche zu kleinsten Rissen führen.Muskelkater gehört zwar nicht der Vergangenheit an, kann aber deutlich reduziert werden.
Kürzere Phase der Heilung: Der schnellere Blutfluss in den Venen ermöglicht eine wirkungsvollere Beseitigung von Abfallstoffen und schont so das Muskelgewebe. Die Muskulatur kann sich nach einer Belastung schneller erholen und ist schneller erneut beanspruchbar.Intensiveres Training suggeriert auch bessere Leistungen -auf die Dauer natürlich.
Spätere Erschöpfung: Die komprimierenden Sportsocken komprimieren nicht nur die Gefässe sondern drücken auf die ganze Wade. Deswegen kann vermindert Flüssigkeit ausströmen, was oft Ursache für schwere- und Müdigkeitsgefühl in den Beinen ist.

Warum nicht handelsübliche Kompressionsstrümpfe?

Grundsätzlich fördern beim Sportler normale Kompressionsstrümpfe eine gute Durchblutung ebenso. Insbesondere im Laufsport werden höchste Anforderungen an die Bekleidung gestellt. Spezielle Feinheiten differenzieren gute Kompressions-Sportsocken von standard Produkten. Keinesfalls nur der Spitzensportler, ebenfalls der Freizeitläufer kann davon Nutzen ziehen:

Stosszone: Damit Aufschläge reduziert werden, ist die Sohle mit federndem Faden gewoben. Die Socken ersetzen natürlich keine guten Laufschuhe, unterstützt aber deren Wirkung.
Weiches Zehenteil: Gerade beim Laufen wird die Fussspitze hohen Kräften ausgesetzt. Damit wirklich keine Ermüdungserscheinungen auftreten, soll diese Zone komfortabel ausgeführt sein.
Achillessehnen-Protektion: Immer wieder reibt das Schuhwerk an der Achillessehne, diese kann Entzünden, welche das Laufen verbietet. Eine sehr gute Polsterung beugt Beschwerden vor.
Wadenteil mit hoher Stiffness: Damit beim Laufen ein massierender Effekt eintritt, muss das Gestrick im Wadenbereich unnachgibig ausgeführt sein.

Dies alles Zeigt, dass es sich durchaus lohnt, das Thema Sportsocken genauer unter die Luppe zu nehmen. Wie schon oben erwähnt, handelt es sich hier nicht um Zauberei, sondern reine Kleidung mit Funktionalität. Wer oft und gerne Läuft, wird auf jeden Fall von den neuartigen Socken profitieren und nicht mehr darauf verzichten wollen.