11.01.2012, 15:08 Uhr Schnell Muskeln aufbauen Wie du mit den effektiven Grundübungen schnell Muskeln aufbauen kannstViele Anfänger pumpen täglich im Fitnessstudio ihre Bizeps auf und lassen sich nicht davon überzeugen, dass dies keine gute Idee ist. Um schnell Muskeln aufbauen zu können,…… braucht man auch nicht …

11.01.2012, 15:00 Uhr Muskelaufbau beschleunigen Wie Du Deinen Muskelaufbau beschleunigen kannst und Deinen Traumkörper formst, zeigt Dir der richtige Bodybuilding-Trainingsplan nach den optimalen TrainingsprinzipienEs gibt vielerlei Ratschläge zum Muskelaufbau im Fitness- und Bodybuildingbereich, die schlichtweg keine guten sind und die den Sportlern nicht helfen, ihren …

11.01.2012, 13:15 Uhr Kopfläuse? Nein, Danke ! Kopfläuse haben einen Vorteil und einen Nachteil - jeder kann sie bekommen und jeder kann sie wieder loswerden. Läuse auf dem Kopf kommen in den besten Familien vor, meist bringen die Kinder sie aus der Schule oder dem Kindergarten mit. …

11.01.2012, 12:49 Uhr Gesundheitstipps zur Folsäure Die Folsäure rückt immer mehr ins Visier der Wissenschaft. Weiteres finden Sie hier. Nach den neusten Erkenntnissen ist es die Lebensversicherung fürs Herz. Dieser Vitalstoff senkt den Blutdruck und schützt die Gefäße. Der Folsäure kommt eine immer größere Bedeutung …

11.01.2012, 00:00 Uhr Beauty-Tipps: Schön wie der junge Frühling (djd). Endlich steigen die Temperaturen und locken die Menschen ins Freie. Doch während sich draußen alles erneuert, bringen es die ersten warmen Sonnenstrahlen an den Tag: Die Haut hat in der kalten Jahreszeit ganz schön gelitten. Trockene Heizungsluft, eisige Kälte …

11.01.2012, 00:00 Uhr Frühlingserwachen für die Augen (djd). Für viele Menschen ist der Frühling die schönste Jahreszeit. Die Natur erwacht zu neuem Leben, die Farben werden wieder bunt. Am liebsten möchte man nun auch selbst durchstarten, hinausgehen an die frische Luft und sich etwas Gutes tun. Das …

11.01.2012, 00:00 Uhr Frühjahrskur für die Schönheit (djd). Winter ade! Endlich geht die kalte Jahreszeit zu Ende. Die Frühlingssonne lässt das erste Grün sprießen und lockt hinaus an die frische Luft. Unsere Haut atmet regelrecht auf, denn der Winter hat sie ganz schön strapaziert. Durch den ständigen …

10.01.2012, 18:08 Uhr Statt Brille Kontaktlinsen verwenden Wer es leid ist, dass im Sommer die Brille ständig rutscht und man auch nicht wirklich schöne Sonnenbrillen bekommt und im Winter ständig wischen muss, weil die Gläser beschlagen sind, der interessiert sich eventuell für Kontaktlinsen. Hier gibt es eine …

10.01.2012, 15:31 Uhr Schilddrüsenunterfunktion in der Schwangerschaft Die Aufgabe der Schilddrüse besteht darin, zwei stoffwechselrelevante Hormone zu bilden, das Tetrajodthyronin (Thyroxin), in der Fachliteratur der Kürze halber mit T4 bezeichnet, und Trijodthyronin, auch T3 genannt. Gesteuert wird die Schilddrüse wiederum von der Hypophyse, der Hirnanhangdrüse, die wie …

10.01.2012, 00:00 Uhr So macht Shopping auch den Beinen Spaß (djd). Samstags Shopping in der City: Für viele Frauen gehört der entspannte Einkaufsbummel zu einem gelungenen Wochenende dazu. Doch viele spüren beim Suchen an den Kleiderständern und beim Warten an der Kasse ihre Beine auf unangenehme Weise. An den Waden …