06.03.2012, 00:00 Uhr Gesunde Vielfalt (djd). Bewusst essen, Sport treiben, möglichst täglich frische Luft tanken und ausreichend schlafen: Immer mehr Menschen legen heutzutage großen Wert auf eine gesunde Lebensweise. Gerade eine ausgewogene Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Dazu gehören viel frisches Obst und Gemüse, …

05.03.2012, 00:00 Uhr Zu hohes Cholesterin - was steckt dahinter? (djd). Ein erhöhter Cholesterinspiegel gehört zu den größten Risikofaktoren für Herzerkrankungen. Wie die Deutsche Herzstiftung warnt, kann ein Übermaß an Cholesterin zu Ablagerungen in den Blutgefäßen führen. Aber wer sein persönliches Risikoprofil kennt, auf eine herzgesunde Lebensweise achtet und seine …

05.03.2012, 00:00 Uhr Ran an den Winterspeck (djd). Noch lassen sich die Spuren, die Weihnachtsgans und Silvesterkrapfen auf den Hüften hinterlassen haben, mit langen Pullovern und weiten Blusen ganz gut kaschieren. Aber irgendwann möchte man auch wieder in das schicke Frühjahrskostüm oder das Sommerkleid passen, von der …

05.03.2012, 00:00 Uhr Schmackhaft und ausgewogen muss es sein (djd). Sich richtig und gesund zu ernähren, das ist gar nicht so einfach. Wer jemals wegen eines hohen Blutdrucks versucht hat, nur noch salzarme Kost zu sich zu nehmen, kann ein Lied davon singen. Und dabei ist diese Anstrengung für …

05.03.2012, 00:00 Uhr Süßer Genuss für alle (djd). Seit bekannt ist, dass das in Schokolade enthaltene Kakaopulver Theobromin enthält, erklären sich manche Genießer ihre Schwäche für schokoladige Snacks gern damit, dass dieser Stoff dem Organismus guttut, weil er sanft anregend wirken und sogar die Stimmung ein wenig …

05.03.2012, 00:00 Uhr Der beste Weg zur Bikinifigur (djd). Die Badesaison steht vor der Tür und statt Bikinifigur zeigen sich Speckröllchen? Kein Grund zur Verzweiflung: Ein fester Wille, kleine Änderungen am Speiseplan und moderate Bewegung reichen oft aus, um dem Traum von der Wunschfigur ein ganzes Stück näher …

03.03.2012, 14:32 Uhr Achtung beim Energieverbrauch vom Kaffeevollautomat Kaffee ist trendy erst recht wenn er aus einem Kaffeevollautomat kommt. In vielen Familien findet man die hochpreisigen Kaffeewunder mit vielen praktischen Zusatzfunktionen wie einer eingebauten Kaffeemühle,automatischen Wasserkocher und Milchaufschäumer. Was in der Tat die Wenigsten kennen, ist, dass der …

02.03.2012, 11:51 Uhr Wasserentnitratisierung In Deutschland spielt die Wasserbelastung mit Nitrat eine bedeutsame Rolle. Die Wasserbelastung mit Nitrat hat nicht nur direkte Reaktionen auf die Landwirtschaft, sondern auch in vielen Fällen eine Nachwirkung in der Agrarindustrie. Wichtig ist außerdem die Behandlung von Trink- und …

02.03.2012, 00:00 Uhr Übersäuerung ist ein Figurkiller (djd). Für den Sommer soll alles perfekt sein: Schöne Haut, schmale Hüften und straffe Oberschenkel werden in der warmen Jahreszeit von nahezu allen Frauen herbeigesehnt. Doch Wunschtraum und Wirklichkeit klaffen oft weit auseinander. Denn in vielen Fällen ist die einst …

02.03.2012, 00:00 Uhr Grillen to go (djd). Deutschland ist das Land der Grillmeister: Die Zubereitung von knusprigen Würstchen und saftigen Steaks gilt hierzulande als echter Volkssport. Grillen kann man indes nicht nur im eigenen Garten oder auf dem Balkon. Während an Sommertagen ganze Parks in den …